כבר יותר מארבעים שנה מעצב משה בוחניק – מאמן הקראטה המיתולוגי של אשדוד, את דור העתיד בעיר, במסגרת חוג הקראטה אותו הוא מנהל. רבים מתלמידיו הפכו למאמנים בעצמם, והיום הוא גם מלמד את ילדיו של בוגריו, ואפילו את נכדיו. בוחניק מסביר על ההשפעה הגדולה שיש לחוג על ילדים ובני נוער, במהלכו הם מגלים עולם של משמעת, ביטחון עצמי וערכים.
בוחניק, אלוף ישראל לשעבר ומאמן נבחרת ישראל, מאמין שקראטה הוא הרבה מעבר לספורט. "זהו כלי עוצמתי לעיצוב האופי. אנחנו מלמדים את הילדים לא רק להילחם, אלא גם לחיות". הוא מייסד את שיטת שינדוקאן, שעיקרה לחימה משולבת. "מדובר בשיטת לחימה חזקה ביותר ומתוחכמת המחזקת את הביטחון העצמי, משפרת את איכות הפעילות הגופנית ומגבירה יכולת וריכוז".
משה בוחניק מדריך בחוג צילום: odrey – פבל טולצינסקי
"כל סגנונות הקראטה מאופיינים באמנות ללחימה והגנה עצמית ומשלבים מגוון רחב של טכניקות ותנועות", מסביר בוחניק. "הקראטה יכול להתאים לכל אחד, לא צריך להיות אלוף אולימפי כדי להתאמן. הסיבה שבקרבות הקראטה המודרניים משתמשים בחליפות אחידות היא כדי להראות שכולם שווים, אין הבדלים ואפליות ואין יותר טוב מספורט כדי להעביר מסר כזה.
משה בוחניק מדריך בחוג צילום: odrey – פבל טולצינסקי
"שיעורי הילדים הם שיעורי קראטה מסורתי לכל דבר ועניין. השיעור מתנהל באווירה רצינית עם הקפדה על הכללים והמשמעת המאפיינים את הקראטה המסורתי. השיעורים מתאימים לכל הרמות וניתן להשתלב בקבוצה בכל שלב של השנה. הדגש העיקרי בעבודה עם הילדים בגילאים אלו הוא לייצר בסיס טכני חזק, לפתח מיומנויות הגנה עצמית, לחזק את יכולות הריכוז והמשמעת ולחשוף את הילדים לעולם הערכים של הקראטה השם דגש על כבוד הדדי, כבוד למורים ולמבוגרים, והתמדה. השיעורים המותאמים לבני נוער הם בקצב גבוה יותר, שם הדגש העיקרי הוא להעמיק ולפתח את מיומנויות הבסיס והיכולות הטכניות, להעמיק את העבודה הקרבית ואת העבודה במגע מלא, להפוך את הקראטה לדרך חיים ולייצר דיסציפלינה ומחויבות אמתית של התלמיד לדרך.
משה בוחניק מדריך בחוג צילום: odrey – פבל טולצינסקי
חוג הקראטה מועבר בקבוצות של גילאי 6-10 ולגילאי 10 שנים ומעלה. החוג ממוקם במרכז קהילתי "קן מלכה", רח' ראשל"צ 4, אשדוד. למידע נוסף בטלפון 08-8541158.
משה בוחניק מדריך בחוג צילום: odrey – פבל טולצינסקי
רוצים להישאר מעודכנים?
הקליקו כאן לאפליקציית "כאן דרום – אשדוד"
