תוספי מזון כן או לא?
תוספי התזונה הם מוצרים שכיחים שמבוקשים על ידי הציבור הרחב, בייחוד לאלה מאתנו המחפשים "חיזוקים" לגוף, שיקום, ותמיכה במחלות. רוב המוצרים מכילים בתוכם: ויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו, רכיבים צמחיים, או רכיבי תזונה אחרים. צריכת מוצרים אלה מומלצת ע"י בעלי מקצוע, במידה וחסרים לנו או לחלופין לא מספיקים לנו מהדיאטה הרגילה והשוטפת. על כל פנים, יש […]